一個人的改變|「改變自己很痛苦,但不改變自己會吃苦!」改變自己。

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生活習慣可扭轉這個人會然而呢怎樣創辦永久性好習慣來徹底改變我?暢銷書Atomic Habits》的的譯者Michael Clear在序言中均提過恰當不易運作的的「犯罪行為扭轉準則」,強調指出藉由每日的的微小變化將可以形成複利效應,最後滾雪球般地難受。

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明入地中明夷現代文明而外輕柔,由以魯大難武王以之。利在艱貞,晦其明確實,內難而能正其志箕兄及以之 象謂之: 明入地中,明夷;時人及以蒞眾,用晦而明。 時人於行,義不食確實 六二

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